膝が痛いだなんて・・・

公開日: : 日常, 株主優待

おはようございます☆今日も
ご訪問ありがとうございます(*´▽`*)

NDSで注文していた優待の品が届きました。

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ひとつはたいめいけんのフライパン。小さいサイズのフライパンです。実は以前、ここの会社かどうかは忘れましたが同じ品を注文していて、今現在も使っています。

朝のお弁当作りの時や、オムレツ・オムライス・豚ペイ焼きなどの時に役に立つ大きさなんですよねー。

小さいサイズなので、とくに朝のお弁当作りには欠かせません。毎日のように使い込んでいて、まだもう少し使えますが新しい物が欲しいなと思っていたので、良いタイミングでした。

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そして、オリーブオイルです。瓶に入っていてお高そうなお品だわ。大事に使いたいと思いますー。

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そしてサンリオからは優待券1000円分と、あとはいつもの券のセット。1000円券は早速娘に奪われましたw

さてさて。先日、久しぶりに病院へ行って来ました。

普段からよく行く病院は歯医者で歯の定期検診時と、皮膚科でのお薬を貰いに行く時だけ。

ですが今回は人生で初めての整形外科の訪問です。病院って若干苦手で、よほどのことが無い限り足が向かない私。

軽い風邪なんかでも、家で自力で治してしまう癖があるのでどうしても病院って億劫になるんですよね。

そんな私が病院に行ったのは、前にも少し書きましたが『膝が痛い』から。

先日、20~30分くらい早歩きで歩いてしまったんですが、その時に両方の膝が痛くなってしまったんです。

それまでは、歩きすぎると右ひざだけが痛かったのに、左のひざは全然痛くなかったのに、ここにきてまさかの両ひざw

歩く時はもちろん痛いのですが、とくに階段の上り下りがツライのなんの。

翌日にはすっかり治ってしまうので、病院に行くのは悩んでいたのですが、冬休みに旅行を計画していて、たくさん歩くと思うので、家族へ迷惑をかけてはいけないと思い念のためを思って受診してきました。

お医者さんの見立てでは、『腸脛靭帯炎』との事です。マラソンランナー等がよくなるらしく、ひざの横にある靭帯が炎症を起こしている状態らしいです。

要は、急に使い過ぎってことw

早歩き20~30分で使い過ぎ状態になるって、どんだけ筋力衰えてんだ?!って感じですが、レントゲンを診てもらったら骨に加齢も見当たらず、軟骨もしっかりあり。綺麗な骨だと褒められました。笑

休めたら治るから心配なしとの事で、確かに翌日には痛みも引くのですが、なんだかなーって感じでした。

涼しくなってからウォーキングもまた始めていたんですが、まだまだ運動不足って事なのかなと反省です。

湿布と痛み止めは出してもらいましたが、とりあえず旅行中は気を付けながら過ごそうと思います。

とりあえず、何か深刻な病気なのかなとも心配もしましたが、たいした事がなくて一安心でした。骨も綺麗だって言われたしね(笑)

来年は女性ドックに行って体を検査してもらう予定ですが、こっちは結果がでるまでドキドキなんでしょうねwどこも悪い所がありませんように・・・。

さ、と言う事で。今日も幸せいっぱい
降り注ぎますように・・・☆


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