ダイエット経過報告10か月目

公開日: : 最終更新日:2018/01/07 ダイエット

おはようございます☆今日も
ご訪問ありがとうございます(*´▽`*)

いつも月初に報告しているダイエットの経過ですが、1月は元旦だったので少し遅らせての報告となりました。

興味のない人には本当どうでもいい話(笑)

でも、自分への戒めのため、記録のためにも記事にして残していきたいと思います。
過去記事はこちら↓。興味のある方だけお読みください。

ダイエット経過報告1か月目➀
ダイエット経過報告1か月目➁
ダイエット経過報告2か月目
ダイエット経過報告3か月目
ダイエット経過報告4か月目
ダイエット経過報告5か月目
ダイエット経過報告6か月目
ダイエット経過報告7か月目
ダイエット経過報告8か月目
ダイエット経過報告9か月目

年末から旦那さんが仕事が休みなので、体重増加は免れないなと覚悟は決めていたものの、年末31日の朝の体重は49、4キロと先月に比べ0、2キロマイナスでした~。

まぁ、マイナスというよりも、どちらかと言うとキープって感じでしょうか。

年末年始は美味しいものもたくさん食べて、便秘気味でもありました。旦那さんが家に居ると、何故か途端に便秘になるんです、私。

だから、こういう長期の休みって結構辛いw

その上、朝寒いので体重計に乗るのがかなり苦痛でした。冬は脱ぐ枚数も多いし、ダイエッターにはツライ季節ですよね・・・。
(;´∀`)

ですが、年末年始にたくさん食べたにも関わらず体重キープ出来ています。ある意味すごい・・・。食べた物出していないのよね、どこ行ったんだ??w

多分ね、私の勝手な予想ですが、義親宅で親戚と一緒にわいわいやっていましたが、多少の疲れが功を奏したんだと思うんですよね(笑)

やっぱり嫁ですもの、気疲れはしちゃって当然ではないかと。

ですがそのお蔭もあって、体重的にはいい感じで保てています。皮肉な話ですけどねw

今後注意しないといけないのは、食事の量。お正月で胃が大きくなっているのか、普段の量を食べてもお腹の満腹具合が遅いんですよね。

でも、もういつもの日常に戻ったから減るカロリーはぐんと少なくなるはず。

だから少しずつ少しずつ胃を元に戻していこうと思っています。

目標とする48キロ台が、近いようで遠いんだよなぁ・・・。

無理はしないように、ゆっくりと頑張りたいと思います。
(●´ω`●)

さ、という事で。今日も幸せいっぱい
降り注ぎますように・・・☆


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  • 2児のママやっているはるまきと申します。 節約も貯金も投資も大好き。 幸せな老後目指して頑張っています☆


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